Bio Cashews
ab 5,05 €ab 36,07 € / kg

Die Erdnuss gehört botanisch gesehen gar nicht zu den Nüssen, sondern ist eigentlich eine Hülsenfrucht. Aufgrund ihrer Nährwerte und weil ihre Früchte unter der Erde reifend geschlossen bleiben, werden sie im Sprachgebrauch aber als Nüsse eingeordnet.
Mit etwa 20g Protein pro 100g ist die Erdnuss ist eine sehr gut geeignete Proteinquelle in der pflanzlichen Ernährung. Dadurch ist sie auch in der pflanzlichen Ernährung und bei Sportler:innen sehr beliebt. Die gerösteten, ungewürzten Erdnüsse eignen sich besonders gut zum Backen oder Kochen. Aber auch als natürlicher und leckerer Snack für die kleine Pause sind sie ideal.
Wenn Du einen guten Mixer oder Zerkleinerer Zuhause hast, kannst Du mit den gerösteten Erdnüssen auch feines Erdnussmus selbst herstellen. Das Mus eignet sich perfekt als Aufstrich auf Backwaren und Pfannkuchen oder als Snack zusammen mit Bananen (öffnet in neuem Tab) oder Datteln (öffnet in neuem Tab).
Menge, Verpackung und Preis*:
*inkl. MwSt. zzgl.VersandkostenFür jede Lieferung gelten die üblichen Versandbedingungen.
Mehr über Versandkosten
14,90 €14,90 €/kg
ab 5,05 €ab 36,07 € / kg
ab 21,95 €ab 43,90 € / kg
ab 23,90 €ab 23,90 € / kg
ab 8,55 €ab 31,09 € / kg
ab 5,55 €ab 42,69 € / kg
ab 13,90 €ab 86,88 € / kg
ab 20,45 €ab 40,90 € / kg
ab 19,90 €ab 19,90 € / kg
ab 8,90 €ab 40,90 € / kg
ab 12,90 €ab 12,90 € / kg
ab 7,05 €ab 35,25 € / kg
ab 9,90 €ab 9,90 € / kg
ab 5,55 €ab 46,25 € / kg
ab 12,95 €ab 25,90 € / kg
ab 12,95 €ab 25,90 € / kg
Die Erdnuss gehört botanisch gesehen gar nicht zu den Nüssen, sondern ist eigentlich eine Hülsenfrucht. Aufgrund ihrer Nährwerte und weil ihre Früchte unter der Erde reifend geschlossen bleiben, werden sie im Sprachgebrauch aber als Nüsse eingeordnet.
Mit etwa 20g Protein pro 100g ist die Erdnuss ist eine sehr gut geeignete Proteinquelle in der pflanzlichen Ernährung. Dadurch ist sie auch in der pflanzlichen Ernährung und bei Sportler:innen sehr beliebt. Die gerösteten, ungewürzten Erdnüsse eignen sich besonders gut zum Backen oder Kochen. Aber auch als natürlicher und leckerer Snack für die kleine Pause sind sie ideal.
Wenn Du einen guten Mixer oder Zerkleinerer Zuhause hast, kannst Du mit den gerösteten Erdnüssen auch feines Erdnussmus selbst herstellen. Das Mus eignet sich perfekt als Aufstrich auf Backwaren und Pfannkuchen oder als Snack zusammen mit Bananen (öffnet in neuem Tab) oder Datteln (öffnet in neuem Tab).

01. April 2027
Wir können nicht garantieren, dass du genau diese Charge erhältst, da sie zum Zeitpunkt des Versands bereits ausverkauft sein könnte.
Achtung: das angegebene MHD gilt nur im Original verschlossenen Zustand. Nach Anbruch der Packung die Erdnüsse bitte zügig aufbrauchen und kühl lagern.
Erdnüsse haben einen hohen Fettanteil und sind daher eher empfindlich gegenüber Licht und Luft. Unsere Erdnüsse sollten kühl, trocken und am besten luftdicht aufbewahrt werden, da sie sonst schnell an Qualität verlieren können. In einer kühlen Speisekammer oder sogar im Kühlschrank sind sie am besten aufgehoben. Wir verschicken unsere Erdnüsse in luftdichter Verpackung. Bitte fülle sie, sobald du sie geöffnet hast, in ein luftdichtes Behältnis um, damit die gute Qualität erhalten bleibt. Du suchst noch nach der passenden Aufbewahrungsmöglichkeit? Zu unseren Vorratsboxen und Glasbehältnissen (öffnet in neuem Tab)
Bio Erdnüsse, geröstet 1 kg (Allergen)*
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene: in Fettschrift hervorgehoben
Herkunft: Bio Erdnüsse, geröstet 1 kg: Burkina Faso
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 Gramm |
|---|---|
| Energie | 2.596,0 kJ |
| Fett | 51,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Eiweiß | 25,2 g |
| Salz | 0,0 g |
Samy L.29. August 2026
Alles sehr lecker. Leider in Plastik verpackt.
Verifizierter Kauf
Antwort von TARABAO
Vielen Dank für die sehr gute Bewertung. Erdnüsse sind sehr fettreich, weshalb sie in Papier verpackt sowohl im Geschmack als auch in Konsistenz an Qualität verlieren würden. Wir haben uns hier für die Verpackung aus reinem Plastik entschieden, da diese 100% recyclebar und daher die umweltfreundlichste Option ist. Liebe Grüße aus dem tarabao-Team
Ulrike K.5. August 2026
Gute Qualität, schmecken, wie sie schmecken sollen!
Verifizierter Kauf
Ingeborg K.30. April 2026
Die Qualität ist sehr gut – die ungesalzenen Erdnüsse schmecken frisch, sind schön knackig und haben ein angenehm natürliches Aroma. Auch die Verpackung ist praktisch und hält die Nüsse lange frisch. Ich werde sie auf jeden Fall wieder kaufen.
Verifizierter Kauf
Katja S.19. April 2026
Kein Vergleich zu dem was ich bisher in Deutschland kaufen konnte, schmeckt nach Afrika
Verifizierter Kauf
Eva M.14. Februar 2026
So lecker und knackig – das Beste vom Besten!
Verifizierter Kauf
Hans-Jürgen13. Februar 2026
Gute Qualität und guter Geschmack
Verifizierter Kauf
Katja9. Dezember 2025
Superlecker!
Verifizierter Kauf
Katja S.25. November 2025
Die Röstung habt ihr super hinbekommen. Mich habt ihr damit absolut gecatcht.
Verifizierter Kauf
Chris17. November 2025
Die Erdnüsse kamen pünktlich an, entsprachen aber nicht ganz meinen Erwartungen. Der Hauptkritikpunkt ist die Konsistenz: Anstatt knackig und frisch zu sein, sind die Nüsse leider eher weich. Für einen schnellen Snack sind sie essbar, aber wer Wert auf ein frisches Knabbererlebnis legt, wird hier eventuell enttäuscht sein. Durchschnittliche Qualität, mit Verbesserungspotential.
Verifizierter Kauf
Antwort von TARABAO
Hallo, lieben Dank für die Bewertung. Schade, dass dir unsere Erdnüsse nicht geschmeckt haben. Gern kannst du uns mit deinem Feedback und deiner Bestellnummer eine E-Mail schicken an support@tarabao.bio. Wir helfen gern! Herzliche Grüße aus deinem tarabao-Team
Patricia S.2. November 2025
sehr lecker
Verifizierter Kauf
Hans Z.1. November 2025
Bin sehr angetan von Geschmack bzw. Qualität. Habe verschiedene ausprobiert und bleibe bei Ihnen. Grüße
Verifizierter Kauf
Gabi30. Oktober 2025
habe die Erdnüsse jeden Morgen in meinem Hirsebrei und bin sehr positiv gestimmt :-)
Verifizierter Kauf
Bewertungen können nur Kundinnen und Kunden abgeben, die das Produkt bei uns gekauft haben: Der Link zum Bewertungsformular gilt für genau eine Bestellung und wird erst nach dem Versand verschickt. Ältere Bewertungen stammen aus unserem früheren Shop und wurden dort ebenso erhoben. Wir löschen oder verstecken keine Bewertungen wegen ihrer Sterne.